糖尿病為國人十大死亡原因之一.....其併發症更是嚴重影響生活品質😔😔控制血糖其實沒有你想的那麼難🧐🧐【逆轉糖尿病做對6件事，營養師解答飲食禁忌】✔ 聰明選擇6大類食物，均衡攝取✔ 定時定量，細嚼慢嚥✔ 多吃粗食、少精緻✔ 少加工、少油炸、少重鹹✔ 避免飲酒，適度運動✔ 按時服藥，定時測血糖完整內文詳見留言處連結...#好文章希望大家都可以參考 Tags: 9 comments 308 likes 6 shares Share this: 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 About author not provided 前新光醫院 營養師 台北市營養師公會 兼任居家營養師 TVBS健康兩點靈、東森醫師好辣等節目 營養顧問 工作邀約-->Line：Zoe8ing 55044 followers 48616 likes View all posts